標準身材(如何判斷自己的身材是否標準呢？)

理想體重計算法：

個人理想體重=身高（cm）-105（105為固定參數）

比如身高160，理想體重就是160-105=55公斤

（乘以0.9是完美身材哦）

BMI體質指數計算法：

BMI=體重（kg）㷨𚫩똯𜈭）㷨𚫩똯𜈭）

比如身高1.6m，體重50kg，

BMI=50㷱.6㷱.6=19.5 標準

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。